m字ハゲ、薄毛が目立ってきた!



現在48歳。

ここ2年くらいで進行してきた気がする。

m字ハゲ、薄毛の進行を抑えたい!

とりあえず、これからのために、現在の写真を残しておこう

正面 

『m』だけでなく全体的にも薄毛になってる。。。

横から
ヤバい。。。

サイドとバックの毛量は特に減ってないがするが、だいぶヤバいな。。。

1年前くらいから、少しずつ進行を抑えるためにいくつかの育毛剤やマッサージ器具を使用してます。

使っている頭皮マッサージ器具

血行促進用のヘッドマッサージにいいです

これは頭の上からスウーっと下げるだけ。

かなり気持ちいい。

子供たちもやりたがる気持ちよさ!

簡易ヘッドスパ!

頭皮の血行がよくなる効果を期待してたまに使ってます。

美顔ローラーも頭皮マッサージに使用!

これも頭のマッサージに使ったりします

本来は顔や足に使うローラーですがついでに頭までコロコロ転がしてます。

大きさがわかるようにfire foxを横に添えてみた。

どこかで買った顔マッサージ器具もある

インセント育毛トニックは風呂上がりに使用!

液だれしない!

商品プレビュー等にあるように、使用しても頭から液が垂れてこないので、おすすめ!

風呂上がりにサッとドライヤーしてから使用してます。

トニックでいくつか試した中では一番使いやすく、安価なので、早いうちに、30代から使用しておけば良かったと後悔している商品。

2個セットで買うとドラッグストアより安く、定期便にしてさらに安く購入してます。

リアップX5プラスネオも使用してみた!

風呂上りに一回に決まった量をつけるもので、一回に使用する決まった分量だけが出てくるのでわかりやす反面、塗り損ねる箇所も出てくる。

数ヶ月使用。

これは高価なこともあるが、m字ハゲ用ではないと説明があるので、

一旦中止してますが、やめてから進行が早まった気がするので、また使用する可能性ありな商品

飲むシリカで中からもアプローチしてみる!

栄養成分表示

シリカの入った水は色々でてます。

飲むシリカは100mlあたり9.7mgですが、調べるともっとシリカが含有されている水もあります。

シリカ(ケイ素)は髪を作る成分らしいのですが、歳をとると少なくなるらしく、それを補うために飲み出しました。

飲むシリカを選んだ理由は、単純に朝倉未来選手が紹介してたから(笑)

シリカの入った水がいっぱいありすぎて、どれがいいかわからない状態だったので、

いつも観ているユーチューバーの朝倉未来選手が紹介して、メンバーが飲んでいる、『飲むシリカ』に決定。

レビューのコメントに少しあるようなマイナス評価はなく、普通に違和感なく飲んでます。

というか飲み始めたところです。

水やお茶のかわりにコーヒーばかり飲んでいたのもよくなかったと思います。

コーヒーを減らし、シリカを取り入れ中からも補うことで、何か変わればと思うので、

これから進行状況等をアップしていこうと思います。