入院中に重宝するもの④
パジャマ兼リハビリ服
基本的に体が回復するまでは、パジャマだけでいいけど、回復して動けるようになるとなまった体を動かすべく、階段や廊下でウォーキングするようになります。
時間はいっぱいあって暇ですし。
すぐに筋力はなくなるので、リハビリを自主的にした方がいいです。
昼食の後と夕食の後の2回やってました。
総合病院に入院してたので午前中は１階に外来がいっぱいくるので、感染症にかからない為に、１階は避けてさらに午後にやるようにしてました。
継続すると筋力は戻るのを実感しました。
いちいち着替えるのが面倒なので、『パジャマ兼リハビリ服』これが重宝しました。
おじいさんたちと差別化をはかるため、ダサイのは買わないようにしましょう。
これだとベットにいる時もリハビリしている時も不自然じゃないのでおすすめです。