外出自粛による運動不足を解消できる令和版ビリーズブートキャンプ

2020年4月13日

＜目次＞

令和版ビリーズブートキャンプが配信されました

2020年4月11日より、最新のビリーズブートキャンプが復活してます。

11日の公開から2日で7000人が入隊して大きな反響となってます。

新型コロナウイルスの影響でジムが閉店されたり、外出自粛による運動不足で

今後も入隊希望者は増えそうです！

世界に影響を与えたフィットネスインストラクターであるビリー隊長のプログラムは、1レッスン30分、7日間の短期集中脂肪燃焼プログラムを「LEAN BODY」で独占配信されてます。

前回はお腹と脂肪燃焼が中心でしたが、脂肪燃焼、腹筋強化に加えてお尻、腕、脚の引き締めレッスンも収録されてます。

特別な運動器具は使用せず、椅子やペットボトルなど自宅にあるもので行えます。

インターネット環境さえあれば、スマートフォン、タブレット、PC、TVで視聴可能です。

Posted by maa