病院食ダイエットで20kg痩せたメニュー⑭

2020年3月11日2021年8月16日

病院食で痩せないわけがない

いつかの夕食です。

ごはんの上にのっているのは、はじめて出た海苔です。

岩のりに見えるけど、塩分控えめなので薄味だった記憶があります。

この魚の量がヤバいでしょ。

これで痩せないわけがないので、健康的に痩せたい人は献立の参考にしてください。

ニューマクトンビスキーは砂糖不使用です

キッセイ薬品工業が販売している、砂糖不使用、低たんぱくなビスケットです。

ミルク、モカ、レモン、紅茶、バター味があります。

賞味期限８ヶ月、２枚で100カロリーなのでエネルギー計算がしやすいお菓子です。

病院食で出るお菓子の中では美味しいです。

退院後も市販のお菓子を控えて、アマゾンで購入してました。